Dla kogo biofeedback jest skuteczną metodą?

Jeśli...

  • Żyjesz w ciągłym stresie lub pod dużą presją;
  • Czujesz, że przytłacza Cię depresja, ale jednocześnie chcesz żyć swoim życiem;
  • W Twoim życiu rządzi lęk i obawa – przed czymś konkretnym (egzamin? wystąpienia publiczne? fobia?), albo przed czymś, co trudno Ci nawet opisać;
  • Potrzebujesz czegoś, co pomoże Ci zmotywować się do działania, wytrwać na diecie lub w rzucaniu palenia;
  • Masz problemy ze snem i odpoczynkiem;
  • Ciągle brakuje Ci energii i jesteś zmęczony/a;
  • W pracy lub szkole czujesz, że jesteś nieefektywny/a, nie możesz się skupić albo zapamiętać tego, co przed chwilą czytałeś/aś;
  • Żyjesz z chorobą i doskonale wiesz, że ona nigdzie sobie nie pójdzie – ale chcesz polepszyć swoje życie;
  • Szukasz możliwości jak wzmocnić leczenie medyczne, by objawy Twojej choroby minęły;
  • Przetrwałeś/aś raka i chcesz wzmocnić organizm, wspomóc jego regenerację, żeby wrócić do życia;

W każdym z tych przypadków – jeśli chcesz wziąć sprawy w swoje ręce, ta metoda jest właśnie dla Ciebie.